Slobodno navalite na njih: Pečurke čuvaju zdravlje mozga

Pečurke su izuzetno blagotvorne za ljudsko telo jer sadrže proteine i aminokiseline koje čuvaju zdravlje. Pored ovoga, jedno novo naučno istraživanje pokazalo je da one čuvaju i zdravlje mozga.

Istraživači sa Univerziteta u Singapuru zaključili su da ljudi koji tokom života jedu pečurke više od dva puta nedeljno (najmanje 300 grama), imaju za 50 odsto manji rizik od pojave kognitivnih oštećenja na mozgu u starosti.

Stručnjaci se za sada salžu da je razlog za to jedinstveni antioksidans ergotionein, koji ima jako protivupalno dejstvo, a koji se nalazi u svakoj vrsti pečuraka.

Pored toga što su dobre za zdravlje, pečurke imaju i malo kalorija te slobodno možete da ih jedete u neograničenim količinama.

Izvor: republika.rs

loading...

Možda te interesuje

(VIDEO) Ovaj snimak je pregledalo 25 MILIONA LJUDI: Zombi piletina koja beži iz tanjira! Stručnjaci objasnili kada i zašto se to DEŠAVA

Video objavljen na Fejsbuku u kojem komad piletine beži sa tanjira pogledalo je više od …